【丰润战“疫”我倡导】“宅”也是战斗

以读攻“毒”，传播正能量

   面对网上海量的疫情信息，坚决做到不听谣、不信谣、不传谣，锁定权威新闻，主动传播正面消息；多读科普书籍，了解基本常识，向家人朋友普及科学防护知识，落实防疫措施，边论边学，即知即行，让“疫”情必降、战“疫”必胜成为共识。

以动制“静”，增强免“疫”力

    “宅”在家中不运动，必然削弱免疫力。可借助“学习强国”专栏设置的室内健身、健身资讯、健身指南、健身气功、武术、健身操等栏目，每日早晚结合，边学边练，足不出户就能强身健体，阻击疫情，涵养精气神，增强免“疫”力。

临危不“聚”，取消聚集

   全家老小不探亲、不访友、不出门聊天、不聚群、不聚众赌博，通过微信、电话、视频也能传递温暖感动，增强信心力量。

以课为“媒”，充实放松

   守宅期间，用好用足这段特别时光。每天可抽出时间组织全家集体收听收看人文历史、政治经济等在线网课，武装头脑，充实自己。还可在家庭微信朋友圈中开设各类学习课堂，激励亲朋，共克时艰。

女人就是家庭里的“指挥官”

    防控疫情，人人有责，健康生活，从我做起、从家庭做起。守“宅”有责，以“宅”为荣，守住家人，守住健康，守住幸福。