丰润特教组织开展“疫情防控与心理健康教育”主题班会活动

2021-01-08 14:11

来源：

随着冬季寒假和春节的即将到来，流动人口日益增多，防控形势严峻.为保障学生们的心理健康，做好相应的防控工作，了解他们当前情况下的心理健康状况，做好积极的引导工作，1月6日，丰润特教学校各班开展了以“疫情防控与心理健康教育”为主题的班会活动。

1、普及防疫知识
班会课上，各班班主任以形象生动的事实案例和小视频介绍了新型冠状病毒特点，普及新型冠状病毒预防知识。让学生知晓此次疫情的病例特点以及如何预防新型冠状病毒感染，其中，着重讲述了如何预防新型冠状病毒感染，勤洗手，勤通风，留意自我身心状况，必要时及时就诊。并在此期间做好自我调适，建设积极情绪，充分睡眠，保持良好状态。
2、心理健康引导
全体学生要积极面对疫情，塑造阳光心态：
（1）不信谣不传谣。谣言止于智者，不要轻易相信别人无依据的谣言，给自己增加心理负担。
（2）敬畏生命，在即将到来的寒假能够合理安排空闲的时光。认真照顾自己，妥善安排生活；
（3）处理负性情绪，学会自我调理。减少因信息量过载带来的心理负担，不道听途说。
师生共同分析在疫情压力下容易出现的各种情绪以及应激心理，共同探讨如何更好的安排自己的时间，面对焦虑心理怎样正确的去处理和对待，面对自己突发的情绪以及应激心理应该如何处理：可以进行“放松训练“、“听音乐”、“呼吸放松”、“做自己喜欢的事”等方式进行自我调节。塑造一个积极向上的阳光心态。

责任编辑：frwmb

丰润特教组织开展“疫情防控与心理健康教育”主题班会活动

文明播报

【强国复兴有我】苗晨：...

要闻

志愿服务

宣传信息