燕山路街道建华二社区开展“均衡营养合理膳食”健康知识公益讲座

2023-11-28 14:34

来源：燕山路街道办事处

为提高居民的健康意识，引导居民树立“科学饮食、健康生活”理念，近日，丰润区燕山路街道建华二社区邀请区营养学会副会长、国家高级健康管理师侯久荣老师，开展“均衡营养合理膳食”健康公益讲座。

讲座中，侯老师用通俗易懂的语言向大家讲解了科学饮食、合理搭配、营养均衡的必要性及挑食、营养失衡的危害。随后，侯老师带领大家一起制作健康主食，和面、发面、擀面片、抹豆沙、做卷、分割、扭花……大家互相帮助，有条不紊，分工合作，很快各式健康美味的面点就制作完成了。
此次讲座，帮助居民树立了科学、健康的饮食习惯和观念，对全面提高社区居民健康水平具有重要意义。下一步，建华二社区将持续开展志愿服务活动，带动更多家庭关注健康饮食，在日常生活中形成健康饮食的习惯，营造更加健康和谐的社区环境。

责任编辑：frwmb

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